כאן תוכלי למצוא את אופן ההכנה הנכון של חליטת צמחים.
אופן ההכנה
בוחרים את סוג הצמח הרצוי או מכינים תערובת של עד 4 צמחים.
להשרות את הצמח או תערובת הצמחים כ- 10 דקות במים הרותחים, לסנן ולשתות.
מינונים
כוס אישית – 1-1.5 כפות צמח או תערובת צמחים לכוס מים רותחים.
קנקן תה – כ- 30 גר' צמח או תערובת לכל חצי ליטר מים רותחים.
לילדים לתת מינון צמחים נמוך יותר.
שיהיה לבריאות, אירינהאשמח לשמוע איך עברת את הצום מתחת לפוסט או בדף הפייסבוק
פינגבק: איך נכון לסיים את צום יום כיפור? | בריאות בקלות