אם את מוצאת את עצמך אוכלת גם כשאת לא באמת רעבה - את לא לבד. אחרי 25 שנות ניסיון כנטורופתית וליווי של מעל 26,847 נשים שעברו אצלי את התהליך, אני…

אם ניסית כבר לא מעט שיטות לירידה במשקל - וסיימת שוב באותה נקודה... את לא לבד.ירידה במשקל היא נושא חם עם אינספור מיתוסים ותפיסות שגויות סביבו. אנשים רבים מאמינים שאימוץ…

אם את מרגישה נפיחות, עייפות, חשקים למתוק או קושי לרדת במשקל - הרבה פעמים זה לא רק “מה את אוכלת”, אלא איך הגוף שלך מתמודד עם זה. וזה מתחיל... במעיים.הגוף…