טיפוח החיידקים הטובים במעיים לבריאות מיטבית
אם את מרגישה נפיחות, עייפות, חשקים למתוק או קושי לרדת במשקל - הרבה פעמים זה לא רק “מה את אוכלת”, אלא איך הגוף שלך מתמודד עם זה. וזה מתחיל... במעיים.הגוף…
אם את מרגישה נפיחות, עייפות, חשקים למתוק או קושי לרדת במשקל - הרבה פעמים זה לא רק “מה את אוכלת”, אלא איך הגוף שלך מתמודד עם זה. וזה מתחיל... במעיים.הגוף…
זהו המשך למאמר העוסק בנושא: "מה מומלץ ומה לא מומלץ לאכול כדי להיות בריאים? (חלק א')"כמו שכבר ציינתי בחלק הראשון של המאמר, חלק גדול מהתזונה הבריאה היא לדעת ממה כדאי…
במאות השנים האחרונות הכלכלה והתחבורה בעולם המערבי התפתחו מאוד. האדם החל לחפש דרכים לשימור מזון לפרקי זמן ארוכים יותר, כדי שאפשר יהיה לייצא ולייבא מזון מאזורים מרוחקים, בלי שהוא יתקלקל,…